PARIGI – Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) bisa mencegah terjadinya masalah kurang gizi kronis akibat kurangnya asupan gizi dalam waktu yang cukup lama sehingga mengakibatkan gangguan pertumbuhan pada anak atau yang lebih dikenal dengan stunting.
Kasi Promosi dan Pemberdayaan Masyarakat Dinas Kesehatan (Dinkes) Parigi Moutong, Gede Budiaso mengatakan, ada 10 indikator PHBS. Apabilah semua hal tersebut bisa dijalankan dalam kehidupan sehari-hari katanya, maka sangat berpotensi untuk terhindar dari stunting.
Salah satu diantaranya kata Budiaso yakni proses persalinan harus didampingi tenaga kesehatan, dengan begitu secara otomatis kondisi bayi mengalami stunting atau tidak bias sedini mungkin diketahui.
Selama masa kehamilan, ibu harus melakukan konsultasi ke bidan atau tenaga kesehatan lainnya minimal empat kali. Ini bertujuan agar bidan bisa mengantisipasi resiko yang dialami ibu hamil.
Lalu, pemberian Air Susu Ibu (ASI) ekslusif, menimbang bayi atau balita secara teratur, menggunakan jamban yang sehat, dan menggunakan air bersih yang sehat. Kemudian rutinitas mencuci tangan dengan sabun dan air bersih, memberantas sarang nyamuk, melakukan olahraga olahraga ringan dan tidak merokok di dalam rumah.
